作者：克莱氏护肤品销售网站   转载自：  发布日期：2010-12-24

克莱氏护肤品--山药的营养价值

克莱氏  克莱氏调理美白专家  克莱氏护肤  克莱氏－肤质调理系列

    克莱氏山药的营养价值丰富，中医认为，克莱氏山药最适宜冬季饮食进补，它对体质的人群有很好的滋补效果。

营养及保健功能

　　克莱氏山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，克莱氏并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。

    克莱氏山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。克莱氏具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。

　　克莱氏在山药中还有一种重要的营养成分，克莱氏那就是薯蓣皂苷，被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙，有荷尔蒙之母的称谓，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。

本文来自：克莱氏护肤品销售网站

克莱氏  克莱氏调理美白专家  克莱氏护肤  克莱氏－肤质调理系列