作者：克莱氏护肤品销售网站  转载自：  发布日期：2010-12-17

克莱氏护肤品--冬季吃这些瘦腰食物，让你做个快乐冬美人

克莱氏  克莱氏调理美白专家  克莱氏护肤  冬季瘦身

1、黄瓜含：丙醇二酸，能够有效抑制各种食物中的碳水化合物转化成为脂肪在体内堆积。

2、白萝卜：含有辛辣成分的芥子油，能够更好地促进脂肪类的物质进行新陈代谢，从而有效地避免了脂肪在皮下堆积。http://clexc.zvcq.com/sort.asp?sort_id=21

3、韭菜：纤维含量很多，不容易消化，可以促进肠的蠕动，对通便的作用很明显，从而能够使肠道中多余的养分得到及时地排出体外。http://clexc.zvcq.com/sort.asp?sort_id=21

4、冬瓜：含的营养成分很少，并且能够有效地去除体内堆积的脂肪，有很强的通便作用。

5、辣椒：富含辣椒素。能促进脂质的代谢，并且有溶解脂肪的作用，抑制体内脂肪的蓄积。

6、豆芽：水分含量很多，人吃进后产生的热量又少，不容易在皮下形成脂肪。